徳島整体院は骨格を矯正して、筋肉を正常に働かせます。

骨格や姿勢の改善で代謝を高める

整体で、歪んだ骨格や悪い姿勢を整え。骨格が正しい位置に戻ることで、筋肉や内臓が本来の働きを取り戻します。

骨格が整うことで、日常での姿勢や動きでの筋肉の使われ方が変わります。
使われていなかった筋肉は働くようになり、使い過ぎていた筋肉は負担が減ります。

筋肉は使われていなくても、使い過ぎても代謝が下がります。

筋肉がより効率的に働くようになるので、整体で身体が整えは基礎代謝が向上することは明白で、脂肪が燃えやすい状態になり、痩せやすくなります。

整体でどうして骨格が整うのか！？

よく「骨が歪んでいる」という言葉を聞きますが、整体では「骨の歪み」は改善できません。

あくまで「骨格の歪み」を改善するのが整体です。

「骨格の歪み」とは「関節の歪み」のことを言います。

そして「関節の歪み」を作っているのは「筋肉」です。

筋肉の硬結や強張り、逆に弛緩が関節を歪ませ、全体の骨格を歪ませてしまいます。

身体を支えている骨は、それそのものは動くことはできません。骨を動かしているのは骨格筋です。

身体を動かすための筋肉が日常の動作や癖で、凝り固まったり、弛緩することで、骨格を歪ませていきます。

整体では骨格を歪ませている筋肉の硬結をとったり、弛緩している筋肉を目覚めさせることで、骨格を改善します。

骨格が整うと体幹が鍛えられ筋肉量の増加する

整体で骨格が整い正しい姿勢を維持できると、自然と体幹の筋肉が使われるようになり鍛えられます。

体幹の筋肉は基礎代謝の要なので、日常の消費エネルギーが増えるため、効率的に脂肪を燃焼できる体になるのです。
また、姿勢が整うことで普段の生活でも効率的に筋肉を使う機会が増え、ダイエット効果が高まります。

自律神経を整え太りにくい体質になる

施術によって、自律神経のバランスを整える効果もあります。自律神経が整うことで、食欲やホルモンバランスが調整され、過食や間食を抑えやすくなります。

また、ストレス軽減にもつながり、暴飲暴食の防止にもつながるでしょう。整体によって自律神経が整うと、太りにくい体質になる効果も期待できます。

電話　088-652-0535

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