腰の伸びない腰痛 ぎっくり腰になり、腰が伸びなくなって ご来院された鳴門市の方の話です。 こんにちは徳島整体院 内海です。 腰痛でも様々な方がいらっしゃいますが、 今回は背中が曲がり、痛みで腰が伸びな方 もしくは背中を伸ばすと腰に痛みが出る方の 原因と対策について書いて…
小顔は姿勢から 徳島整体院 小顔矯正通信 小顔の基準 小顔の基準は明確な数値はありませんが、 【一般成人日本人の顔の平均値】 男性の顔の長さは23.2cm、横幅は16.1cm…
骨盤矯正ダイエット 痩せたい人の為の骨盤矯正によるダイエット効果 一番左が初回の施術前真ん中が初回の施術後、一番右が施術３回目です。 骨盤を整えると痩せやすくなります。大事なことは痩せやすくなるという事であって痩せるのとは違います。 しかし実際…
自分の姿勢は知っているようで知らない 徳島整体院 お客様の感想 姿勢の歪みは何となくはわかっていても、 本当に自分の姿勢を知っている人はほとんどいません。 なぜなら他の人に姿勢だけを撮ってもらうことが あまりないからです。 姿勢が良くないことが分かっていてもどうしたい…
こんちには徳島整体院 内海です 小顔矯正は顔を小さく見せたり、歪みを整えたりする技術ですが、 小顔の大敵は猫背である！！ えっ？っと思いますよね。 夏目漱石の「吾輩は猫である」みたいな言い方をしてみましたが、 至ってまじめです。 小顔と猫背がどういった…
猫背と姿勢不良：美馬市の方 美馬市から姿勢不良でお悩みの方が来院されました。 お客様 「写真の時に、顔が傾くんで身体が歪んでると思って来ました。」 私 「なるほど、ではどうなってるか写真でシェアしてみましょう。」 （まず座ってて気づいたこと…
骨盤矯正と小顔矯正：徳島市内の方 姿勢が良くなりスラッとしただけでなく小顔になっています。 小顔矯正のページにも書いてあるのですが、 小顔矯正は骨盤矯正の応用技術です。 実はこの方は書いてある通り小顔矯正はしておりません。 骨盤矯正で…
徳島整体院ダイエット（実践編） 「痩せやすい人と痩せにくい人の違いは基礎代謝にある！！」 という話でしたね。 どうすれば基礎代謝が上がるのでしょうか？ 基礎代謝は主に肝臓が２１％、脳が２０％、呼格筋２２％でこれらが６割以上の基礎代謝を占めます。 また心臓９％…
徳島整体院ダイエット 特集 はっきりいいます。ダイエットに最も友好的なことは・・・ 食事 と 運動 がっかりしないで下さい。ライザップさんもまさにそれです。 運動と食事の制限ががっつり出来れば、どんな方でも必ず痩せられます。 …
