徳島整体院ダイエット(実践編) 「痩せやすい人と痩せにくい人の違いは基礎代謝にある!!」 という話でしたね。 どうすれば基礎代謝が上がるのでしょうか? 基礎代謝は主に肝臓が21%、脳が20%、呼格筋22%でこれらが6割以上の基礎代謝を占めます。 また心臓9%…