徳島整体院ダイエット（実践編） 「痩せやすい人と痩せにくい人の違いは基礎代謝にある！！」 という話でしたね。 どうすれば基礎代謝が上がるのでしょうか？ 基礎代謝は主に肝臓が２１％、脳が２０％、呼格筋２２％でこれらが６割以上の基礎代謝を占めます。 また心臓９％…
徳島整体院ダイエット 特集 はっきりいいます。ダイエットに最も友好的なことは・・・ 食事 と 運動 がっかりしないで下さい。ライザップさんもまさにそれです。 運動と食事の制限ががっつり出来れば、どんな方でも必ず痩せられます。 …
こんにちは徳島整体院 内海です。 今回のお題は 小顔矯正は体調も改善！！ ということなの、で、す、が・・・ 正確に言うと 体調改善するから小顔になる！！ が正しい言い方となります。 前回にも書きましたが「小顔矯正の為には全身の調整が必要である」 全身とは肩や首、腰や骨盤、足の裏まで調…
徳島整体院の施術例 徳島市内の方で膝痛でお悩みの６０代の方がご来院されました。 座って立つときに膝に痛みを感じる 床に座って立つときは特に両膝に痛みを感じて、椅子から立つときでも膝に痛みを感じるようです。 もう５ヶ月になるが、なかなか治らず、座って立つときは気合を入れて立つら…
徳島整体院 肩こり改善情報 肩こりで悩んでいる方はかなり多いです。 中には肩こりが当たり前になり、治せないものと思っている方もいます。 肩こりは本当に治らないものなのでしょうか？ いいえ肩こりは改善するものです。 徳島整体院ならあなたの肩こり改善の答えを見つけられます。 …
