めまい体操 特に良性発作性頭位めまいに効果的な、めまい体操を紹介します。 良性発作性頭位めまいについてはこちらで詳しく書いています。 エプリー法（右側の耳石が原因の場合） 三半規管の後半規管と水平規管に耳石が入り込んだ「耳石」を正しい位置に戻す効果があります継続することで改善率がアップします…
お客様からのお手紙 妊娠中と産後の骨盤矯正を対応させて頂いた方から、ありがたいお手紙を頂きました。徳島整体院は先代：種ヶ島勲から産後骨盤矯正を始めて、私の代で５０年以上の歴史があります。 産後、このようなお悩みはありませんか？ …
日頃より、皆さまにおかれましてはますますご盛栄のこととお慶び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 さて、このたび徳島整体院は、下記に移転することとなりました。 すぐ隣に引越ししました(^-^; 右が旧店舗、左が新店舗です。 建…
夏バテ対処法 体がだるいや食欲がないなどの夏バテは、体の機能を一定に保つ働きを持つ「自律神経」が乱れたとき起こりやすいと考えられています。 例えば、自律神経は、夏の高温多湿の環境の中で、体が暑くなると、発汗により熱を発散させ、体温を一定に保つように働きます。しかし、そのような状態が続くと、自律神…
徳島整体院の逆子整体の成功率が高い理由は 逆子口コミお手紙 「拝啓 桜の色が美しい季節になりました。先日はご多忙の中にもかかわらず、大変お世話になり、ありがとうございました。 丁寧な施術のおかげで心配していた逆子も無事に治りました。本当にありがとうございました。…
認知症、物忘れ 年齢を重ねると物忘れが増えていきますね。日本の認知症の患者数は２０１２年に４５０万人を超え、２０２５年には７００万人に達すると推測されています。 認知症にはいくつかの種類があります。 主なものとして「アルツハイマー型認知症」、「脳血管性認知症」、「レビー小体型認知症」があり…
プラシボ効果（思い込み） 医学の世界ではプラシボ効果というものが必ずついて回ります。モルヒネについて有名な研究があります。手術をした直後の患者さん１６２人に痛みを抑える目的でモルヒネを投与したところ、７５％の患者さんが「充分に痛みが取れた」と答えたのです。次に同じ１６２人に「モルヒネを使う…
睡眠は最高の健康法の一つであると私は考えます。 今回は前回の続きで、睡眠健康法part3です。 睡眠の質を上げる方法 入眠をパターン化する 悩み事があったり、寝る直前まで仕事をしていたり、ゲームやスマホで脳が興奮したりすれば、寝つきが悪くなり、睡眠の質も確保できないです。 …
むずむず脚症候群(下肢静止不能症候群orレストレスレッグス症候群) むずむず脚症候群とは レストレスレッグス症候群ともいわれ、長く座っていたり横になっていたりすると ①むずむずしてじっとしていられなく ②ピリピリする ③かゆくなる ④皮膚表面をなぞられているような…
