肩こりと腰痛は無関係ではない

徳島整体院　健康情報

肩こりと腰痛は別と考えられている方が
多いですが、

実は無関係ではありません。

肩と腰は位置的には違う位置にありますが、

肩を動かすとき腰を使います。

腰を使っているときも肩を使っているのです。

また肩と腰の筋膜は繋がっており、とても密接に連携しています。

ただ肩こりの辛い人は肩ばかりを押したり揉んだりしてもらいたい

腰痛の人は腰を押したり捻ったりしてもらいたいものです。

しかしその方法ではそのとき気持ちよくても、すぐに元通り。

また辛い日々を繰り返すだけです。

肩こりから少しでも解放されたい。

腰痛から解放されて、自由に動きたいと

思っている方。

今のやり方で治ってないなら、やり方を

変える必要があります。

その一つとして肩と腰の関連性について

考えて頂けると、改善の糸口が見つかるはずです。

肩こりの方は腰の部分もみる必要があり、

腰痛の方は肩周りの状態をみる必要があります。

これは自分でもできることです。

ご自身で肩こりも腰痛も改善できるものです。

根本改善の為のお役に立てると存じます。

改善法は人それぞれ違ってくるので、

よかったらまたメールなどで聞いてみて下さい。

info@tokushima-seitai.com

よろしくお願いいたします。