老化と腎臓について

徳島整体院　健康情報　腎臓と健康

「腎臓が寿命を決める」

NHKスペシャルで放送していました。

人体の神秘をこれまでにあまり注目されていなかった

腎臓と寿命の関係について、コンピューターグラフィック

などの最新の映像技術を使って紹介放送していました。

番組では血中リン濃度と寿命との関係をグラフを使って

図示していました。

そこではリン濃度が高い動物ほど寿命が短いことが

グラフからも明らかに読み取れました。

実は人間も同様に血中リン濃度が低めの人の方が

死亡率が低いことが報告されています。

リンが含まれるものは

リンは人体に必要なミネラルでカルシウムや

マグネシウムとともに骨や歯の形成に役立っています。

また体内の細胞にも存在し体重の１％を占めるといわれます。

リンというものはほとんどすべての食品に

多かれ少なかれ含まれているので、あまり

不足することがありません。

ですので逆に摂り過ぎに注意すべきものなのです。

食品添加物や保存料に大量に含まれているので

出来るだけ食品添加物や保存料の少ない

食品を選ぶといいですね。

クロトー遺伝子

特に注意して生活していないとリンは摂りすぎる

傾向にあります。

では余分なリンを体外に排泄することはできるのか！？

クロトー遺伝子はあります！！

○○細胞はあります！！みたいに言いましたすみません。

クロトー遺伝子は主に腎臓と脳で働く老化抑制遺伝子です。

骨は体のリンが過剰と感じるとFGF23というホルモンを分泌

させクロトー遺伝子と複合し

腎臓に「尿中のリンを排泄せよ」という命令を出します。

クロトー遺伝子が欠けてしまうと余剰なリンを尿中に排泄

できなくなり動脈硬化、骨粗鬆症、認知症、聴力の低下

性機能の低下なども引き起こし

皮膚や筋肉の萎縮などにより見た目にも老化してしまいます。

クロトー遺伝子はリンとカルシウムの制御も行っています。

クロトー遺伝子はまだ研究段階のようですが、

これから解明されていくのではないでしょうか。

リンの多いものは食べ過ぎ注意

クロトー遺伝子があるから大丈夫！！

ということではありません。

やはりリンの過剰摂取は老化を促進するので

摂り過ぎには注意された方がよろしいかと思います。