徳島整体院の寝違えでお困りのへ
耳寄り情報。

寝違いや肩こりによって首が
回らなくなったときに有効な
反射点があります。

これすれば首がグルグル回る。
人もいます。

徳島整体院でも寝違えの人には
これをすることがあります。

首の反射点の場所は
耳の外縁で耳たぶのすぐ上です。 

施術を行う前にまず首がどれだけ
回るか確認しておいて下さい。
施術後どれだけ変わったかを
確認するためです。

・やり方
親指と人差し指で反射点を挟み
直線的に、または回すように
もみほぐします。
両耳同時に同じように行います。

回りにくいほうの耳に痛みを
感じます。
例えば右に回りにくい時は
右側の耳に圧痛を感じます。

痛い方を強調して押すのでなく
両方同じ刺激で、左右の感じが
同じになるまで続けて下さい。

指の腹で優しく行うのが肝心で
指先でしたり、強くもんだりしない
ようにして下さい。

終わったら施術前と変わったかどうか
一度確認してください。

変わっていれば、上手くできています。

変わっていない場合は、やり方に
問題があるか、反射点の場所が
間違っている。

またはもともと
頸椎の動きが良くなかったり変位
変形している場合があります。

効果はありますがやり過ぎないように
注意してください。

これでも変わらない場合は一度
徳島整体院にご相談下さい。

☎088-652-0535