あー寒いです( ﾟДﾟ)

冷え性の方・・・かなり多いですね(*_*)

ということで冷え性改善のツボを一つお伝えします。

「築賓」といいます。

ふくらはぎの内側にあり「ひざ」と「くるぶし」を結ぶ線を三等分し、下から1/3のあたりにあるズーンとくる箇所がツボになります。
その辺りで押して痛いところがあれば、そこです。毎日押せば結構効果が出てきますので、ぜひ押してみてください。